Естественная контрацепция (календарный  или ритмический метод)

<<< ... Запрет абортов. Предыдущий раздел статьи.

К естественному виду контрацепции можно отнести два метода  календарный (или ритмический) и лактационной аменореи (контрацепция после родов).

Как можно определить овуляцию?

1. Можно измерять базальную температуру.
2. Отследить процесс по УЗИ.
3. Сделать тест на овуляцию.
Тест делается так же, как на беременность - тест-полосочка меняет цвет в зависимости от того, готова яйцеклетка к оплодотворению или нет. В упаковке их обычно пять штук. Там же найдете и инструкцию с табличкой-рекомендацией, с какого дня проводить тест.

Определение овуляции по базальной температуре

Этот способ основан на измерении внутренней (базальной) температуры тела. Каждый день утром, не вставая с постели, измеряется температура в прямой кишке. Процедура длится три месяца. С помощью этих графиков возможно определить, когда у вас происходит овуляция. В идеале результаты измерения нужно показать врачу, но, в общих словах, овуляция обычно бывает тогда, когда температура с относительно низкой (менее 37 градусов) меняется на более высокую (37-37,2 градуса). Если на всех графиках у вас получается стандартная температурная картинка, и в один и тот же день цикла происходит овуляция, тогда вы можете использовать естественный способ контрацепции.
Существует миф, что у некоторых женщин за цикл вызревают несколько яйцеклеток и происходит несколько овуляций, разнесенных по срокам. На самом деле даже несколько яйцеклеток, из которых потом получаются двойняшки, вызревают в один срок и покидают яичники одновременно. Пик выработки организмом гормона, который вызывает овуляцию, за один цикл, как правило, бывает однократно.

Определение овуляции с помощью УЗИ

Чаще УЗИ мы делаем для того, чтобы определить - есть овуляция или нет с точки зрения бесплодия. Первый раз УЗИ делается сразу после месячных, чтобы увидеть исходную картину. Процедуру повторяем примерно на 10-11-й день - к этому моменту мы должны заметить на экране доминантный фолликул в яичнике. И уже по его размеру приблизительно можно предположить, когда должна совершиться овуляция. В этот день мы делаем УЗИ в третий раз. Если овуляция произошла, врач, проводящий УЗИ, видит специфические признаки овуляции. Идеально, когда для определения сроков овуляции сочетаются два метода.

Календарный метод в деталях

В норме беременность может наступить только тогда, когда имеются зрелая яйцеклетка и живой сперматозоид. Овуляция - то есть выход зрелой яйцеклетки из яичника женщины происходит примерно в середине цикла. При нормальном 28-дневном цикле - в районе 14-го дня. В тот момент, когда яйцеклетка вышла из яичника, она готова к оплодотворению. Средний срок ее жизни - три дня. И в эти дни - с 14-го по 17-й - вероятность забеременеть особенно велика. Но есть один нюанс. Срок жизни сперматозоида по некоторым данным - 7-10 дней. Поэтому, попав в половые пути женщины за 10 дней до овуляции, теоретически он может ее спокойненько дождаться. Тогда и 5-й, и 6-й, и 7-й день от начала менструации будут опасными. Вот после овуляции - попроще: опасны первые три дня после овуляции, так как потом яйцеклетка погибает.

Но этот метод подходит только женщинам, у которых месячные проходят с точностью часов. Тогда пациентки не менее трех месяцев ведут тщательный учет цикла, определяют самый короткий и самый длинный периоды между менструациями и на основании этих данных высчитывают наиболее опасные для наступления беременности дни менструального цикла. Только помните, что длительность цикла, а значит и день овуляции, могут сдвигаться в случаях болезни, переутомления, нервных стрессов, физических нагрузок, магнитных бурь, смены климата при переездах и т. д.

Женщины могут пользоваться календарным методом контрацепции лишь в том случае, если теоретически они ничего не имеют против ребенка. Если же они знают, что в случае незапланированной беременности все равно пойдут на аборт, то нужно подобрать другой способ предохранения.

Следующий раздел статьи. Метод прерванного полового акта ... >>>