|
1.
AnGorka
- 03 Апреля, 2008 - 05:07:35
|
Здравствуйте, уважаемая Евгения Михайловна! Подскажите пожалуйста, как влияют интенсивные занятия спортом на планирование беременности? Можно ли в первые дни месячных заниматься в тренажерном зале? Я слашала разные мнения. Кто говорит, что если занимаешься не первый год и нет потологий, то можно. Я занимаюсь второй год. Но у меня была дисфункция яичников и цикл только начал приходить в норму. Что делать?Не нагружаться первые дни месячных или всю менструацию (у меня она 5-6 дней).
Спасибо большое! |
|
2.
- 05 Апреля, 2008 - 19:34:41
|
Здравствуйте, AnGorka. Обычно не рекомендуют интенсивно заниматься спортом во время менструаций. Но и в другое время нельзя заниматься до темноты в глазах. Если Вы занимаетесь для здоровья, а не для спортивных результатов, то все хорошо в меру.
|
|